Unser Wissen Nr. 02 - Gesund bis ins hohe Alter

Unser Wissen Nr. 02 - Gesund bis ins hohe Alter

Dr. h. c. Peter Jentschura · Josef Lohkämper

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Beweglich bleiben, Selbstheilungskräfte stärken: Praktische Tipps und Tricks zur Reinhaltung und Reinigung des Körpers, um möglichst lange vital zu bleiben! Inhaltsverzeichnis Verschenkte Lebenszeit Früh übt sich Beweglich bleiben Aerobe Bewegung Gut zu Fuß im Alter...

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Beweglich bleiben, Selbstheilungskräfte stärken: Praktische Tipps und Tricks zur Reinhaltung und Reinigung des Körpers, um möglichst lange vital zu bleiben!

Inhaltsverzeichnis

  • Verschenkte Lebenszeit
  • Früh übt sich
  • Beweglich bleiben
  • Aerobe Bewegung
  • Gut zu Fuß im Alter
  • Tipps zum Ein- und Durchschlafen
  • Guter Eros im Alter
  • Wolken oder klare Sicht?
  • Stärke Deine Selbstheilungskräfte

 16 Seiten

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