![Unser Wissen Nr. 02 - Gesund bis ins hohe Alter - Digitale Ausgabe](http://verlag-jentschura.de/cdn/shop/products/Unser_Wissen_Nr_2_Altern_02-2009_01_png_facfda6f-db55-45cf-8e7c-94d5cee3392a_600x800.jpg?v=1618996304)
Beweglich bleiben, Selbstheilungskräfte stärken: Praktische Tipps und Tricks zur Reinhaltung und Reinigung des Körpers, um möglichst lange vital zu bleiben!
Inhaltsverzeichnis
- Verschenkte Lebenszeit
- Früh übt sich
- Beweglich bleiben
- Aerobe Bewegung
- Gut zu Fuß im Alter
- Tipps zum Ein- und Durchschlafen
- Guter Eros im Alter
- Wolken oder klare Sicht?
- Stärke Deine Selbstheilungskräfte
16 Seiten